Email邮箱   |   快速链接   |   网站地图   |   English website
网站首页部门简介工作动态通知公告党务工作老年服务学习园地
首页
>> 老年服务 >> 风采依旧
燕郊公园的早晨(诗十四首)
发布日期:2019-10-11浏览次数:字号:[ ]

燕郊公园的早晨(诗十四首)
王廷弼
一、燕郊公园
闹中取静藏憩园,
林木繁茂百花鲜。
亭台楼阁连水榭,
休闲健身好乐园。
二、健步走
每天健步走几圈,
挺胸阔视臂抡圆。
男女老幼皆此好,
园内步道修葺完。
三、太极拳
一招一式演太极,
阴阳相生有实虚。
呼吸吐纳讲节奏,
国粹机理在疾徐。
三、太极剑
三尺宝剑红穗悬,
健身习武剑光寒。
行云流水合内外,
体静神舒驭龙泉。
五、羽毛球
洁白羽毛满场飞,
进攻防守两相随。
劈扣轻吊假动作,
倒地救球解悬危。
六、踢毽子
小小毽球绑鸡毛,
花样翻新尽逍遥。
盘拐绷蹬单飞燕,
背踢倒打最时髦。
七、抖空竹
传统文化绽奇葩,
空竹抖出满天花。
各种技艺都掌握,
健身益寿全靠它。
八、广场舞
张弛有致曲悠悠,
红男绿女逞风流。
怡情养性身心健,
天人合一最自由。
九、交谊舞
温文尔雅倡文明,
绅士淑女舞精灵。
进退有据相携手,
乐声悠扬冶性情。
十,引吭高歌
各色唱法美民通,
民间自有高水平。
声情并茂音色美,
花木百鸟侧耳听。
十一、京剧清唱
无须锣鼓咚咚锵,
有板有眼自皮黄。
生旦净末一人扮,
票友优伶民间藏。
十二、器乐演奏
吹拉弹唱乐声飘,
赏心悦耳奏仙韶。
行者驻足听不够,
如痴如醉饮酌醪。
十三、书写大字
大笔如椽蘸水书,
龙飞凤舞满地铺。
运笔用力抡拖把,
引得行人皆驻足。
十四、下象棋
楚河汉界战端开,
攻城掠地杀将来。
一着不慎陷敌手,
老帅被擒呜呼哉。
2019年10月11日




打印本页 关闭窗口
主办单位:华北科技学院离退休办公室
版权所有:离退休党总支