为推进健康中国行动，丰富我校离退休教职工的精神文化生活，增强体质的同时感受运动的快乐，离退休办公室将举办“喜趣竞技 乐活银龄”趣味运动会。现将有关事宜通知如下：

一、时间：2025年5月16日（周五）8:30-11:00

二、地点：老年之家

三、参与项目：

第一项：沙包掷准项目。每人发5个沙包，不试投，投进有效范围即可。

第二项：套圈项目：每人发套圈三个，不试套，套中即可。距离：男2米，女1.5米

第三项：定点投篮项目。每人发3球，不试投，投入1球以上者即可。距离：男5米，女4米。

第四项：足球射门项目。每人三次，不试射，射进一次即可。距离：男7米；女6米。

四、有关规定和要求：

1.工作人员要保持公平、公正、耐心、认真的工作态度，详细登记获奖人数。

2.在活动中各位参与者，要讲文明、讲礼貌、讲纪律、讲友谊、讲团结、讲安全，做精神文明的表率。

3.在运动会期间，不允许开展其他与活动无关的自由活动项目。以免影响正常运动会的进度，请自觉遵守。

注意事项：

1.请根据自身健康状况选择是否参加，参与过程量力而行。如遇身体不适，请及时寻求现场医务人员。请尽量穿防滑运动鞋，避免摔倒。

2.要服从裁判人员指挥，按规定完成活动项目发放奖品。

3.如遇恶劣天气或其它特殊情况则活动改期，具体时间另行通知。

欢迎大家积极参与，共同享受运动的乐趣！

                                      离退休办公室

2025年5月12日